Agente Inmobiliario Noticias Global y Más.... El ajo El aliado ideal para que tú cuerpo experimente algunos cambios de beneficios absoluto El ajo fresco es potente para eliminar y agregar muchos beneficios a tu cuerpo Que sí, que comer ajo da mal aliento; pero, ¿y si ofreciera más cosas positivas que negativas al cuerpo? Por ahí está la idea de que comer este alimento crudo nada más comenzar el día reporta numerosos beneficios para la salud. CuídatePlus plantea esta cuestión al nutricionista Vicente Clemente, para ver hasta qué punto uno puede creer en las bondades del ajo. “El ajo contiene pequeñas cantidades de vitaminas y minerales; entre ellos, vitamina C, algunas del grupo B, selenio y otros micronutrientes”, indica el experto. Sin embargo, aclara que lo más relevante de este alimento “no es tanto su perfil vitamínico, como sus compuestos azufrados”, responsables de buena parte de su olor y de muchos de sus efectos biológicos. En este sentido, “...
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